【1月のお知らせ】

【運動教室開催のお知らせ】

 

「走り方教室 ~効率よく走るために~」

 

 内容:ケガの予防・パフォーマンスアップを目指すうえで欠かせない

体幹と股関節についてのエクササイズをおこないます。

より機能的に効率よく走れる身体を目指しましょう!

大会前の調整にもぜひお越し下さい。

日時: 1/26(土) あさ7時~8時(5分前までに集合)

場所:「扇町公園」(大阪市北区扇町1-1-21)

地下鉄堺筋線「扇町駅」2-A出口すぐのグランド

費用:大人 1,500円/子ども(小学生)1,000円(当日払い)

持ち物:運動の出来る服装、タオル、飲み物